Daboolka Gacmaha Filimka ee La Tuuri Karo ee Neefsashada Leh (YG-HP-06)

1. Neefsasho wanaagsan: Qalabka xuubka neefsan kara wuxuu si wax ku ool ah u soo saari karaa dhididka, wuxuu gacmahaaga ka dhigi karaa kuwo qalalan, wuxuuna ku habboon yahay xirashada muddada dheer.
2. Biyo-celin iyo ka-hortagga wasakhaynta: Waxay si wax ku ool ah uga hortagi kartaa taabashada dareerayaasha, wasakhda saliidda iyo wasakhowga kale, iyadoo ilaalinaysa dharka iyo maqaarka.
3. Raaxo sare: Maaddadu waa jilicsan tahay waxayna si fiican ugu habboon tahay maqaarka, sidaa darteed ma dareemi doontid xannibaad markaad xiranayso, waana ku habboon tahay hawlo kala duwan.
4. Fudud oo si fudud loo isticmaali karo: Kabaha gacanta waa kuwo fudud, si fudud loo qaadi karo loona isticmaali karo, waana kuwo ku habboon in si degdeg ah loogu beddelo.
5. La tuuri karo: Loogu talagalay inay tahay badeeco la tuuri karo, si toos ah ayaa loo tuuri karaa ka dib marka la isticmaalo si looga fogaado caabuqyada isdhaafka ah iyo dhibaatada nadiifinta.